O verdadeiro preencher

Seis meses depois do meu último post, cá estou.
Cheia de novas experiências, novos sentimentos, novas coisas pra contar, e mesmo com meu gato Gatuno encostado no meu braço dificultando minha digitação (juro que ia escrever “escrita”), tou aqui querendo falar, e muito.

E eu vim querendo falar de outra coisa sabe, mas ao ler meu último post, senti que o que vivo agora é como uma resposta a Yohanna de seis meses atrás, e já que compartilhei aquilo com vocês, quero – e tenho – que compartilhar essa resposta também.

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Prepare-se para o cliché, mas a resposta é certa: quem preenche nosso vazio é Deus.
Estar completa não tem a ver com o que você tem, ou com o que você tá sentindo em um determinado momento, tem a ver com sentir que você tem Ele, e gente,  ter Deus é ter tudo!
Tudo mesmo, tudo que você precisa pra ser feliz!

Pra conseguir explicar isso, vou contar uma coisa que acabou de acontecer comigo.

Pra quem não sabe, eu sou motorista da Uber, e sexta passado, cai dentro de um buraco e amassei sei lá o que do carro. Voltei pra casa com ele fazendo um barulho estranho, mas tinha fé em Deus de que o conserto ia dar, no máximo, uns 100 reais. No dia seguinte pela manhã, fui numa oficina – a pé – que não fica muito distante aqui de casa procurando o mecânico pra fazer o orçamento. AH, não vou mentir, fiquei triste e preocupada quando aconteceu, mas não desesperada.
Chegando lá consegui trazer o mecânico aqui em casa pra ver o que tinha acontecido e dizer quanto ia custar, dai ele me diz que vai ser baratinho, uns 360,00.
TREZENTOS E SESSENTA REAIS – me desesperei meeeesmo! Quando ele foi embora eu comecei logo a chorar dizendo pra mim mesma que eu não ia conseguir esse dinheiro e, pior, minha mãe ia me matar – entenda, a situação já tá bem difícil pra eu quebrar uma das ferramentas que estava nos ajudando em casa.

Pergunta: cadê a fé em Deus ai né? 

Liguei pra minha mãe já chorando e contando pra ela. Ela disse que eu me acalmasse, que tudo ia dar certo, e que eu confiasse em Deus, porque Ele ja tinha tudo planejado.

P.S.: Não importa o que você esteja passando, Ele já tem tudo planejado.

Dai levamos o carro pra outro mecânico, um de confiança, e pasmem: ele cobrou 600,00 pra consertar, porque tinha encontrado outros problemas e isso e aquilo, sendo que o máximo que eu tinha era 70,00. Ele era de confiança no sentido de que ia realmente achar tudo – absolutamente tudo – que o carro tinha de errado, só pode.

Mas dessa vez, eu não chorei, não me desesperei, fiquei calma porque o meu Deus estava cuidando de tudo, e se Ele permitiu que eu estivesse passando por esse problema, Ele ia prover formas pra que eu o resolvesse. Não vou mentir e dizer que fiquei feliz porque não tinha como, tou levando carão da mamãe até agora, tive que pedir um cartão de crédito emprestado e desfalcar o capital da loja da mamãe. Mas Ele proveu. É isso que importa: Ele proveu!

As vezes a gente fica pensando que ter Deus é não passar por problemas, é ter uma vida fácil, mas as coisas têm que acontecer por um propósito maior! Eu não sei qual foi o propósito de Deus em querer que eu passasse por isso, mas de cara já sai desse problema com mais cuidado nas ruas de calçamento e mais foco nas minhas metas como Uber – até porque a gata agora tem mais contas pra pagar.

Talvez Ele tenha mais motivos, talvez eu pudesse ter passado por alguma situação pior, de risco, nesse fim de semana que fiquei parada, enfim, disso eu não vou saber tão cedo, mas não importa, eu tenho Ele cuidando de mim! A vida já fica mais fácil só por isso!

E voltando, foi justamente no momento em que eu permaneci calma ao saber do real valor do conserto, que eu consegui reconhecer o quão completa eu sou, por ter Ele na minha vida, de maneira mais presente do que sempre foi.

É Deus que nos mostra que nenhuma outra coisa ou pessoa é capaz de nos fazer realmente felizes como somos quando tementes a Ele, quando seguimos o caminho que Ele quer pra gente, quando nos mantemos na presença Dele, Ele é a resposta!

Se você me perguntar se tou feliz agora, eu tou! Não por causa do momento, mas porque saber que o Senhor te ama e está cuidando de toda sua vida, é maravilhoso! Dormir tranquila e despreocupada com aquela resposta que você está esperando, ou com a cura de um parente da família, com o dinheiro para aquela conta que vai já vencer, com qualquer coisa, gente, Deus está cuidando de tudo, Deus proverá!

Basta pôr sua vida nas mãos Dele, e Ele providenciará tudo, pois Ele sabe do que você precisa antes mesmo de você pedir, ou saber que vai precisar, Ele é incrível!

Meu texto já ficou longo demais, mas acho que deu pra dizer a resposta pra Yohanna de seis meses atrás e pra vocês! Pra finalizar, um dos meus versículos favoritos:

“Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus”
Salmos 46:10

Beijo enorme!
Yoh.

 

 

Dicas para – finalmente – começar a praticar exercícios físicos

Heeeeeeeeeeeeeeeyyy Bitches!!!

Incontáveis foram as vezes em que eu pesquisei, tanto no Google como no Youtube, formas de conseguir ter força de vontade pra começar a praticar exercícios – acreditem ou não.
E justamente por isso eu tou escrevendo esse post, pra dizer a vocês como eu consegui iniciar essa saga, pois não encontrei resposta em lugar algum nesse mundo virtual inteiro – mundo virtual, que vintage kkkkkkkk. Foco gente.

ponto de interrogação cor do blog
1. Estipule uma meta!
Mas não é tipo “pretendo perder 5kg, é assim: você se olha no espelho e vê especificamente o que quer mudar, o que quer mudar com todas as suas forças! No meu caso, eu quero muito deixar de ser tão fraquinha sabe? Não tenho resistência nenhuma, não posso nem varrer uma casa que já fico com a lingua pra fora, morta de cansada, como um cachorro com sede. Depois que você ver o que quer mudar, passo dois:

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2. Escolha uma atividade que você goste!
Geralmente as pessoas costumam partir logo pra academia, já eu indico que você escolha algo mais leve, que você sabe que vai aguentar. Dependendo do desempenho você começa outras atividades. Eu comecei fazendo Muay Thai 3x por semana e faço uns exercícios – que eu chamo de circuito – 2x por semana, que lembra cross fit, MAS muito mais leve, MUITO MAIS. E é ao ar livre, o que já é bom demais pra mim que detesto aquele ar de academia, fechado e talz. Escolha algo que você goste, mesmo que só faça diferença no seu corpo a longo prazo, viu? Vá com calma!

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3. Ponha os exercícios na sua rotina!
No meu caso, acordo sempre às 6h45min da manhã pra deixar meus irmãos na escola, então na volta, eu ficava em casa. Agora eu acordo 15 minutos mais cedo, como uma fruta e um Yakult, deixo as crianças na escola e na volta pra casa já passo na academia. Faço Muay Thai, caminho na esteira por uns 30min e pronto, vou pra casa iniciar meu dia! Agora, não vou mentir, se for pra eu sair de casa pra ir à academia, não iria mesmo! Eu sinto que adequando isso a minha rotina, fica mais fácil manter!
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4. Não se arrume tanto pra fazer os exercícios!
Eu sei que quando a gente vai iniciar, já queremos comprar roupas novas, um tênis que combine e isso e aquilo. Eu mesma gastei uns R$ 300,00 quando pensei em fazer alguma atividade, e acabei que nem comecei. Agora que criei vergonha na cara, vi que isso não importa sabe? Nós estamos indo fazer os exercícios pra ficar bonitas depois, não nesse momento, até porque quanto mais você se arrumar, mais vai chamar atenção, e é o que você quer? Porque se for, ai sim colocar aqueles macacões estampados combinando com o tênis e umas meias estilo anos 1900 e lá vai bolinhas – nunca achei serventia pra isso.
Como tou dando meu exemplo em todas as dicas, vou dizer a vocês como vou aos treinos:
tênis azul, legging preta/roxa – são as duas que eu tenho – um top qualquer e ponho uma blusa masculina enorme por cima, pra fazer qualquer movimento sem me preocupar se vão ficar olhando pro meu bumbum ou não. SEM VAIDADE GERAL! Eu acredito de verdade que estou fazendo isso pra me sentir mais bonita em outras roupas, não nessas. Fora que se você tiver que perder tempo se arrumando, vai acabar desanimando e ficando em casa.

3.png5. Comece de onde puder!
Não fique procurando o cenário perfeito pra correr, ou uma companhia para ir a academia, nem mesmo fique dizendo que é muito caro. Faça um esforço, corte aquele gasto bobo e guarde para atingir seu objetivo, e depois, inicie pelo que você pode! Difícil é só começar, você vai ver!

 

Formas.gif6. Sinta que a cada dia de exercício concluído foi uma vitória!
De verdade! Eu costumo sentir isso no momento em que eu acabo o exercício, porque, sério, tem sido muito hard pra mim concluir até os exercícios mais “simples”! Então a cada fim de exercício, eu dou o gás e me sinto vitoriosa! Só nós sabemos como é o sacrifício e a sensação boa depois de cada vitória dessas. Por fim, agradeça por ter conseguido!

 

É isso gente! Espero que ajude vocês de alguma forma, são dicas que me ajudariam no tempo em que precisei mais. E é como eu disse, difícil é só começar! Depois de uns 4 dias você vai sentir um alívio por ter feito sua parte em relação a melhora que você quer ter, vai se sentir mais disposta, gente, até meu sono melhorou! E sinceramente, não há nada melhor do que ir dormir estando morta de cansada, não fica espaço pra insônia! Além disso, aos poucos você vai ficando toda fitness.

Bjbjbj!

 

 

 

Você quer seu amor em 3 dias?

imagem yohanna

Hoje eu tava andando de carro com a mamãe e acabamos parando num sinal em que bem ao meu lado, tinha um post com uma propaganda similar a dessa imagem que coloquei no cabeçalho do post, só que com uma adição: “faço seu amor comer na palma de sua mão”, e tinha lá os telefones e talz pra você contatar a pessoa.

Por um bom tempo eu fiquei pensando, não se isso dá certo ou não – até porque o que faz a VIDA funcionar é a fé, o seu poder de acreditar, enfim -, mas se é isso que as pessoas querem, seu amor comendo na palma de sua mão.
Primeiramente, se uma pessoa tá comendo na palma da sua mão, quer dizer que ela está fazendo tudo o que você quer, não o que ela quer, portanto, ela não está com você, ou fazendo o que você quer porque isso a faz feliz, mas sim porque simplesmente tem que agradar você por algum motivo. E isso já seria motivo suficiente pra tirar de mim qualquer vontade de pedir esse tipo de ajuda pra ter alguém ao meu lado.

Isso falando assim, no grosso sabe?
Seria mesmo tão maravilhoso ter alguém que não diverge da gente?
Alguém que não nos proporciona uma discussão, uma troca de opiniões, não nos acrescenta, não nos ensina! E sinceramente, viver com alguém que concorda com tudo o que você faz é como viver consigo duas vezes – e uma Yohanna eu aguento, eu amo, mas duas, não.

Com toda certeza essa coisa de pensar diferente é um dos motivos pelas quais eu e Bem temos dado certo, e eu também tenho certeza de que mesmo nos assuntos em que você e seu bem pensem da mesma forma, as conversas que se contrapõem rendem mais. Mais discussões, as vezes mais briga, mas consequentemente, mais amadurecimento!

Fora isso tudo, pensa bem, o amor tem que ser natural né??
Quem vai querer casar, viver com alguém que está ali por um motivo alheio à própria vontade? Se a pessoa é forçada a estar contigo de alguma forma, sinto muito, mas ela não te ama. E se você está mesmo disposta a viver uma situação dessas, recomendo sentar na praia, sentir o vento, sentir Deus, e repensar seus objetivos, sua vida, e onde você quer chegar.

Bem, só pensei e falei, espero que tenha feito sentido pra vocês como faz pra mim!
Bjbjbj!!

 

P.S.: esse teclado – do meu Bem – é muito maravilhoso, vou começar a postar só aqui 😀
Bem, dá pra mim 🙂

Sobre ser pessoa ideal

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Eu tou aqui com a cabeça cheia de pensamentos, querendo colocar tudo em um mega texto aqui no blog, mas pense na dificuldade pra concatenar essas ideias!

Não sei nem como começar, mas enfim, a frase principal que paira agora sob todos os outros pensamentos é: você quer ser apenas quem você é, ou uma pessoa melhor?

Claro que eu defendo prazerosamente que nós devemos ser quem somos e não termos vergonha de mostrar isso ao mundo, mas o que eu tou falando hoje é mais sobre conversar com si mesmo, sabe? Ser uma pessoa melhor, mais solidária, ter mais paciência, tentar fofocar ou rir menos das outras pessoas, e por favor, não me entendam mal, eu não estou sendo “falso moralista”.
Eu acredito que existe a pessoa real, quem nós somos, nossas manias e formas de seguir a vida, formas de agir diante de algumas situações, etc, e existe a pessoa ideal, que já diz muito pela própria palavra: ideal, ou seja, uma versão de você melhorada! E se você ainda não conseguiu entender o que eu tou querendo dizer, faça um pequeno exercício: pense, qual é a casa ideal pra você? ou seja, a casa em que você sonha, onde você quer passar o resto da sua vida? Respondeu? Certo, agora diga, a casa dos seus sonhos, é a casa em que você mora? Bem, a minha resposta é não. Não que eu não goste da minha casa, pelo amor de Deus, minha casa é incrível, mas eu tou falando da MINHA, SÓ MINHA, ou minha e do meu futuro marido, enfim, acho que vocês entenderam. E continuando, eu não moro na casa dos meus sonhos. E o que nós estamos fazendo pra morar lá? Bem, isso ainda não é a minha prioridade. Mas supondo que fosse: era hora de planejar e juntar MUITO dinheiro – vou querer minha house cheia de vidros e espelhos, com um mezzanino incrível, tudo inspirado na casa da Isa Ribeiro – pessoa linda e cheia de luz. Então começará a saga da minha vida, em deixar de comprar sandália, pizza, perfumes, essas coisas que a gente gosta, pra guardar o dinheiro e realizar o sonho da casa ideal. Não vai ser fácil, muitos sacrifícios serão feitos, vou ter vários estresses, mas o tempo e a perseverança me trarão o resultado final: a casa ideal.

E é exatamente assim que nós conseguiremos ser a nossa pessoa ideal! Uma pessoa calma, que não se desespera diante de qualquer problema, que não julga as pessoas ou ri delas, enfim, essas são algumas caracteristicas da Yohanna ideal. É fácil ver uma pessoa na rua com uma legging laranja neon e não rir dela? Não gente, e isso aconteceu comigo hoje enquanto eu voltava pra casa de moto. Eu vi, ri, e já ia cutucar o Geoginho pra que ele visse e risse também, mas lembrei do meu eu ideal e não fiz isso. Pode até ser bobagem pra vocês, mas é o começo, sabe? Depois disso, as vezes, eu tenho alguns encontros com pessoas com quem não me dou muito bem, e quando me encontro com uma amiga, já vou falar: “vi fulana nesses dias! Ela tava tão bla bla bla…”, então lembro, me seguro, lembro da Yohanna ideal e vejo que falar de alguém não vai me engrandecer e nem trará satisfação alguma! Então pra que levar a frente algo que não fará bem a ninguém? Essas coisas só nos fazem perder time.

E olha, eu AINDA NÃO TOU NEM PERTO DA YOH IDEAL! Ainda assim eu escrevo, converso, faço alguns comentários no snap sobre ser melhor, e isso não me faz hipócrita. Eu tenho um canal de comunicação onde várias pessoas me assistem de uma forma rápida e prática, e eu sei que faço muito mais bem falando coisas boas do que mangando do povo e incentivando que vocês façam isso. Podem me achar patética as vezes, mas eu faço aquilo que acredito ser o certo!

E esse textão todo foi mais pra fazer um pedido: acorde e em vez de reclamar porque vai ter que pegar o ônibus, agradeça a Deus por ter um transporte pra se locomover, agradeça por estar vivo e ter olhos que veem as casas iluminadas pelo sol, o sorriso dos que estão a sua volta, as árvores passando. Converse com pessoas que você pode até não gostar de ouvir, mas sabe que são carentes de atenção. Tenha paciência com aqueles que adoram encher o saco. Tenha calma e saiba que Deus tá com você! Imagine como você gostaria de ser e tente ser essa pessoa todos os dias. No fim, é que nem exercício físico: no começo é difícil, depois você vê resultado e pega mais gosto, no fim, percebe que só te fez bem, e no caso da pessoa ideal, fez bem não só a você, mas a todos que estejam por perto! Espalha a luuzzzz, gata!

Bjbjbj!!